« 朝顔とブーゲンビリア | トップページ | 神奈川学園 »

2008年9月11日 (木)

戸塚スポーツセンター

夏休み中は全くいけませんでした。9月になってもなかなか踏ん切りがつかず、今日、やっと行ってきました。最初に購入した回数券の最後の1枚でした。

腕、胸、背中、太股、ふくらはぎ、腹筋・・・。なまった筋肉に活を入れてきました。最後は30分のジョギングで締めました。

|

« 朝顔とブーゲンビリア | トップページ | 神奈川学園 »

コメント

お疲れ様です。
私も鍛え直さないとだめですね。
体重も10㌔増えてしまいましたし・・・

投稿: おやじ | 2008年9月11日 (木) 15時29分

「おやじ」さん、コメントありがとうございます。
私は「打たれ強い」肉体になるべくがんばります。お互いに頑張りましょう。

投稿: sakeくん | 2008年9月11日 (木) 21時51分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 朝顔とブーゲンビリア | トップページ | 神奈川学園 »